冬季瘦身 明星瘦身方法

http://www.jiashop.com 作者：在家购  来源：网络文摘   浏览次数： 次  网友评论 0 条

刘亦菲

演员：刘亦菲

绿茶粉配优酪乳

适用人群：工作餐过于油腻、没有时间运动的人群

作为接替章子怡出任卡尼尔新代言人的刘亦菲，一直保持着48公斤的完美体重。

在冬日里她更偏爱绿茶配优酪乳的纤体方法。每天结束一天工作的时候，刘亦菲都会将撒入绿茶粉的纯味优酪乳作为自己的晚餐。绿茶能够排除肠胃里的过多油腻，同时在冬季它还能起到稳定血糖的作用。而优酪乳能够加速倡导蠕动，加快体内垃圾的排泄，因而能够瘦身。

余男

演员：余男

高温纤体

适用人群：体寒、怕冷的人群

作为迪奥最新代言人，余男的身价直线飙升。但是对于冬日纤体，余男选择多年来一直坚持着的高温纤体法来减肥。余男的身体属于寒性的，所以一到冬季，低温的环境会让身体循环变得缓慢，多余的能量因不能消耗而转化成脂肪。

余男对付体寒的秘诀就是利用一切可以让身体升温的方法：高温瑜伽每周都会去做，每天睡前舒服的泡一个热水澡也是必不可少的。同时，日常拒绝冷食，而每日必饮的汤水也换成了姜为主角。